早起きが苦手な方に鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素です。ヘム鉄は非ヘム鉄に比べ体に吸収されやすいため、効率よく補えます。加えて、葉酸、ビタミンB12を配合しました！−1粒中の主成分と配合量−鉄:3mg（40％）・葉酸：200μgビタミンB12：12μg／プルーンエキス粉末：2．4mg・1日1粒が目安・30粒入り