ルテイン > タブレット・カプセルタイプとは
ベータカロチン、リコピンと並ぶ抗酸化作用を持つカロテノイドの一種。網膜を正常に保つためには欠かせない成分であるが体内で生成されることはなく摂取することが必要。白内障などに効果的。
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