《摂り方》 ゴールドジム グルタミンパウダーは、 1日約5〜10g（添付スプーン1杯強で約5g） を目安に、 水、またはジュースと一緒に お摂り下さい。 スポーツやトレーニングの直後に飲むと より効果的です。