ネイチャーメイドの　α-リポ酸　コエンザイムQ10　Lカルニチン　の三つを同時服用していますが
酷い副作用もついてきます。
それは服用して数時間後に放屁が止まらなくなることです。
腸内で何か化学反応でも起きているのでしょうかね？
出勤前に飲んだら　仕事中屁が出まくりで困ってしまいます。
もちろんデート前は絶対飲んではいけません！

普段ジョギングして身体をしぼっているので
効果はでているのかは正直わかりません。

　α-リポ酸は，糖質を細胞のエネルギー工場と呼ばれるミトコンドリアに運び，エネルギーを作る手助けをします．α-リポ酸はL-カルニチン同様に元々体内で合成される成分ですが，加齢と共に減少しますのでサプリで補給するのがベストです．
　またミトコンドリアに糖質を運べますが，実際エネルギーを作るためには，コエンザイムＱ１０が必要です．両方のサプリを摂取してから，散歩や買い物に行くだけでも汗をかき，活力もでてきました．

商品説明文「ネイチャーメイド α-リポ酸 60粒」は、アルファリポ酸を1粒に50mg含有。元気でアクティブな毎日を応援する栄養補助食品です。アルファリポ酸は、人間の体内に存在している成分の一種で、エネルギー生産に重要な役割を果たしていますが、年齢を重ねるとともに、その生産量は減少するといわれています。お召し上がり方栄養補給として1日2粒を目安に、かまずに水などでお飲み下さい。開封後はキャップをしっかりしめてお早めにお召し上がり下さい。使用上の注意原材料をご参照の上、食品アレルギーのある方は、お召し上がりにならないで下さい。また、体質や体調により合わない場合があります。その場合は、摂取を中止して下さい。薬を服用あるいは、通院中の方は、お医者様とご相談ください。保存方法高温多湿や直射日光をさけて下さい。原産国名アメリカブランド：ネイチャーメイド健康食品　>　サプリメント　>　機能性成分　>　αリポ酸(アルファリポ酸)　>　輸入元 大塚製薬輸入元　大塚製薬原産国 アメリカ内容量：29.5g(1粒の重量491mg、1粒中の内容量330mg)*60粒30日分1日量(目安)：2粒サイズ：80*45*45(mm)JANコード：　4987035261711 原材料大豆油、ゼラチン、チオクト酸(α-リポ酸)、グリセリン、レシチン、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンB2栄養成分表1粒(0.491gあたり)エネルギー 3.43kcal、たんぱく質 0.111g、脂質 0.301g、炭水化物 0.067g、ナトリウム 0-0.3mg、ビタミンB2 1.2mg、α-リポ酸 50mg広告文責：ケンコーコム株式会社電話番号：0120−22 55 66