エビオス錠から乗り換えました。
理由は１点。ビタミンＢ12の補給のためです。
野菜中心の食生活をしている私にとっては、こちらの方がいいように思いました。
（エビオス錠にはＢ12は入ってませんので）

＜私のようにボリボリ食べる方へ＞
エビオス錠に比べて小粒で固め、ほんの少し苦みがあるような感じです・・。

肝心の効果の程は、ビール酵母だけの効果が判断しにくいのですが、疲れにくく
なったような気がしないでもありません。

飲み始めてもう７、８年になりますが、調子はいい気がします。
以前はビール酵母でも安いものを常用してましたが、これに切り替えてからは疲れにくくなったような気が。
個人差はありますが、サプリを色々飲むより、意外と安上がりで、手間もかからないと個人的には思います。

これが一番よいです。
特に便秘に効いています。
便秘に関しては色々試しましたが、どんな方法も最初はよくても慣れてしまい、効果がすぐに薄れていたのですが、
このビール酵母はすこぶる調子がよくて、持続効果がありました。
一度お腹のリセットができると、飲まなくてもよい調子でいられます。
ですから、生活習慣が崩れたときに、また飲むようにしています。

ビール酵母は、いろんな栄養素が詰まってて、

ひかくてき安価なので、いっつも飲んでます。

粉末タイプを最初飲んでましたが、まずくて続きませんでした。

それでこのタブレット型に変えましたが、こっちは飲みやすいです

やっぱサプリはタブレットがいいいん！！（＾ω＾）

飲んで消化された後、ゲットするとビール酵母のいやな匂いが口から出るけど・・＾＾；

ビール酵母＾＾

商品説明文「スーパービール酵母V 660粒」は、11種類のビタミンを1日所要量の1/2摂取できるビール酵母サプリメントです。また、日本人に不足しがちな鉄やカルシウム、クロム、セレンも配合しました。オレンジのほのかな香りを加えてお召し上がりやすくしています。生活が不規則になりがちな方や、栄養バランスに気をつけたい方におすすめします。お召し上がり方栄養補助食品として1日15粒を目安に、水またはお湯とともにお召し上がりください。 製造元　アサヒフードアンドヘルスケア 内容量：660粒約44日分1日量（目安）：15粒サイズ：66.5*65*130(mm)JANコード：　4946842623716 原　材　料ビール酵母、還元麦芽糖水飴、タピオカスターチ、酵母(セレン、クロム含有)、乳清リン酸Ca、V.C、乳化剤、V.E、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、V.A、パントテン酸Ca、V.B12、V.B6、V.B2、V.B1、V.D、葉酸栄養成分表(1日15粒(3.75g)当たり)エネルギー 11.40kcal、たんぱく質 1.59g、脂質 0.1-0.3g、糖質 0.40g、食物繊維 0.82g、ナトリウム 10-25mg、(ビタミン)、ビタミンB1 0.5mg、ビタミンB2 0.55mg、ビタミンB6 0.5mg、ビタミンB12 1.0μg、パントテン酸 2.75mg、ナイアシン 5.5mg、葉酸 100ug、ビタミンC 40mg、ビタミンE 4mg、ビタミンA 135-450μg、ビタミンD 2.5μg、ビオチン 3.2ug、イノシトール 14.2mg、コリン 9.8mg、(ミネラル)、鉄 2.4mg、カルシウム 112mg、カリウム 54.4mg、マグネシウム 14.6mg、銅 0.01mg、亜鉛 0.17mg、マンガン 0.05mg、クロム 6ug、セレン 9ug、リン 111mg、(アミノ酸)、アルギニン 84.8mg、リジン 116.6mg、ヒスチジン 36.4mg、フェニルアラニン 62.6mg、チロシン 46.1mg、ロイシン 107.6mg、イソロイシン 69.4mg、メチオニン 23.3mg、バリン 83.6mg、アラニン 112.1mg、グリシン 68.3mg、プロリン 55.9mg、グルタミン酸 185.6mg、セリン 79.1mg、スレオニン 76.1mg、アスパラギン酸 151.1mg、トリプトファン 20.6mg、シスチン 13.9mg、核酸 123mg健康食品　>　酵母・乳酸菌類　>　酵母類　>　ビール酵母　>　広告文責：ケンコーコム株式会社電話番号：0120−22 55 66