ごく平均的な日常生活を送っているつもりの方は、栄養素が案外不足してたりします。
人間の体に必要な栄養素は本当に沢山あり、カロリーを気にしていると満遍なく必要量を取ることができません。
また、意識していても現在の日本人の食生活ではどうしてもビタミンやミネラルは不足しがちです。
そんな生活を続けているとふとしたときに立ちくらみが起こったり、風邪を引きやすくなっているのを感じます。
特にダイエットをしているときはカロリーを気にした食生活を送るので、ミネラル・ビタミン・鉄分などは不足しがちになります。
いくら痩せても髪がパサパサだったり、肌が汚かったりしたら、それは汚いダイエットだと思います。
はじめはどうしてもサプリメントに頼ることに抵抗があったのですが、医者の友達でも普通に摂取しているのを聞いて、今の食生活では必要なのかもしれないと思い摂ることにしました。
皆様書かれている通り飲みにくいとは思いますが、成分や製造法も公表されてることが事実であるならば、安全に取れるサプリメントだと思います。
普段の食生活に１２０％の自信を持てない方や、きれいに痩せたいという気持ちでダイエットをされる方にこそお勧めします。

　一年くらい前から、毎日昼食後に摂っています。
摂っているから体調が良いという自信はありませんが、
食生活も節制しているので、鬼に金棒のような気分です。
初めは大きな錠剤に抵抗がありましたが、すぐ慣れました。
とにかく、各種ビタミンやミネラルがバランス良く配合されて、
100日分でこの値段なら、長く続けられるサプリだと思います。

【良い点】
　必要とされる各種ビタミン・ミネラルといった栄養素が、多すぎず少なすぎず適量で含まれています。
一日二粒飲むだけで一日に必要な栄養素が補える手頃さは、忙しい人ほど便利です。
値段もビタミン・ミネラル双方が一度に補えると考えれば、割とお手頃ではないでしょうか。

【悪い点】
　錠剤ですが、かなり大きいです。錠剤を飲み込むのが苦手な方には非常に不向きです。
また薬っぽい独特の臭いがあり、これも人によってはかなり嫌悪すると思います。

　欠点さえ気にならないようであれば、機能性も高いので永く愛用できるサプリメントだと思います。
口に合わない場合も考え、私は100粒の方からの試飲をお勧めします。

日本人が不足しがちなビタミンとミネラルをうまく配合してくれている
ので、１日一粒飲めば充分と言う優れもの♪。ものぐさな私にぴったりです。

毎日飲んでいて、あまり風邪を引かなくなったり、体調がよいような
感じがしています。

文字通りのマルチプレーヤー【摂取量】1日4粒【内容量】120粒(約1か月分)【栄養成分表示】1.6g(4粒あたり)　エネルギー　　3.6kcal ビタミンB6　　1.4mg たんぱく質　　0.13g 葉 酸　　240μg 脂 質　　0.05g ビタミンB12　　2.4μg 炭 水 化 物　　0.65g パントテン酸　　6mg ナトリウム　　2.4mg ビタミンC　　100mg カ リ ウ ム　　20mg ビ オ チ ン　　45μg ビタミンA　　750μg カルシウム　　210mg ビタミンD　　5.6μg 鉄 　　2.3mg ビタミンE　　9mg マグネシウム　　75mg ビタミンB1　　1.4mg 亜 鉛　　3mg ビタミンB2　　1.6mg セ レ ン　　25μg ナイアシン　　15mg ク ロ ム　　12μg 【広告文責】株式会社アクトス　　　　　　0572-21-2277【区分】日本製・食品